O caminho para o equilíbrio e bem-estar emocional

Permita-se desfrutar dos momentos de reflexão e autoconhecimento, que a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) pode oferecer. Nela você poderá explorar seus sentimentos, além de compreender suas emoções e padrões comportamentais.

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O que a TCC pode cuidar?

Burnout

Estresse

Luto

Depressão

Ansiedade

Conheça os benefícios da terapia:

Investir em sua saúde mental é uma escolha inteligente e responsável que te permitirá viver com mais equilíbrio e bem-estar!

Melhoria na Qualidade de Vida

Reduza sintomas de estresse e ansiedade.

Autoconhecimento Aprofundado

Entenda melhor suas emoções e comportamentos.

Relacionamentos Mais Saudáveis

Fortaleça seus vínculos interpessoais e familiares.

Aumento da Autoconfiança

Construa uma autoestima saudável e equilibrada.

Comodidade e Privacidade para Você

Com o atendimento online, você pode acessar a terapia de qualquer lugar, garantindo total privacidade e conforto. Ideal para você tem uma rotina agitada ou prefere realizar sessões no seu ambiente familiar.

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Karen Dias

Sou Graduada em Psicologia, pelo Centro Universidade Adventista de São Paulo 2012.

Realizo psicoterapia on-line na abordagem Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e trabalho em conjunto com meus pacientes para compreender e modificar padrões de pensamento e comportamento que podem estar contribuindo para problemas emocionais, comportamentais ou psicológicos.

Além de Psicóloga (CRP 22/01229), sou Especialista de RH com MBA em Gestão Estratégica de Pessoas pela FGV e atuo há cerca de 10 anos com desenvolvimento humano.

Transforme seus desafios em conquistas

Não adie o cuidado com sua saúde mental. Entre em contato e agende sua primeira sessão comigo. Dê o primeiro passo rumo a uma vida mais equilibrada e satisfatória.

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